صفحه اصلی / پرورش ذهن / ۲ اصل آرامش در زندگی

۲ اصل آرامش در زندگی

۲ اصل آرامش در زندگی

از روزی که می شناختمش ناراحت و غمگین بود . بار غم سنگینی تو چشماش بود .

هیچ وقت نپرسیدم چرا چشم های غمگینی دارد راستش جراتش را نداشتمکه بپرسم.

تا اینکه یک روز خودمو جمع و جور کردم و ازش پرسیدم که علت غم و اندوه نهانش چیه ؟

اونروز سفره دلشو باز کرد و گفت و گفت و گفت …..

از ناملایمات ،از بی توجهی ها،از توقعات بیهوده،از مردمی که قدرش رو نمیدونستند،و …….

درد و غم

وقتی حرفاش تموم شد نفس عمیقی کشید و چشماش پر از اشک شد .

دلم براش سوخت … بهش گفتم میخوای از این به بعد دیگه هیچ وقت غصه نخوری و غمگین نشی ؟

پوزخندی زد و گفت : مگه میشه ؟

گفتم : اگه بخوای آره میشه . گفت : گوش می کنم .

گفتم : آرامش زندگی در سایه این دو اصله :

اصل اول : توقع نداشتن از مردم

اگر خوبی میکنی و مردم نمی فهمن باعث دلخوریت میشه .

اگه توقع داری مردم هر زمان که کمک خواستی بیان کمک باز هم اسباب دلخوری پیش میاد .

اگه فکر می کنی که حتی نزدیکانت بهت مدیون هستند و لااقل اونا باید در خدمتت باشن باز هم اشتباه فکر می کنی .

تو باید فقط به فقط به خودت تکیه داشته باشی و بس !

زندگیتو یه مرور بکن می بینی هر وقت ناراحتی برات پیش اومده مربوط به سطح توقعاتت بوده حداقل ۸۰ درصدش !

اصل دوم : نداشتن رودربایستی با مردم

بعضی وقت ها کاری رو می کنی که دوست نداری و این باعث ناراحتی میشه اون زمانیه که برای بقیه کار کردی نه برای خودت .

یعنی نتونستی نه بگی و تو چاه افتادی .. مثلا :

ضامن شدی ،پس اندازتو قرض دادی،جایی رفتی که نباید می رفتی،حرفی زدی که نباید میزدی،چیزی خوردی که نباید می خوردی، …..

سخن آخر !

این دو اصل رو رعایت کنید ۸۰ درصد ناراحتی و غم و غصه شما تموم میشه .

ارامش

 

خودتونو از دست عقاید و افکار کهنه و مسموم رها کنید و آزاد باشید تا ابد !

آزاد آزاد

محسن فیاض

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قالب وردپرس